WILLST DU ETWAS ANDERES? - ETWAS BESONDERES?
MACHE KICKBOXEN!
Bist Du bereit, Dich stark zu fühlen, Gewicht zu verlieren und Deine Gesundheit wieder auf Kurs zu bringen? Kickboxen wird Dir das Gefühl geben, bereit zu sein, das Leben neu zu beginnen. Nicht nur, dass Du dadurch Kalorien verbrennst, sondern auch, dass Du Spaß in einer Gruppe von Gleichgesinnten haben wirst. Unser Gruppen-Workout wird Dich motivieren und Dich auch während des Trainings inspirieren.
Kickboxen gibt Dir das Selbstvertrauen, Dich verteidigen zu können. Bei der Selbstverteidigung geht es ebenso sehr um Training wie um Kraft und Größe.
Kickboxen ist die ultimative Kampfmethode, weil es die besten Techniken aus Boxen, Karate, Jiu-Jitsu und vielen anderen Kampfkünsten verwendet, kombiniert, um Dir die Werkzeuge zu geben, die Du brauchst, um Dich in jeder Situation zu verteidigen.
Kickboxen ist Kampfsport, Du bekommst das Training, dass Dich auf alle Gefahren vorbereitet, denen Du begegnest.
Kickboxen gibt Dir das Selbstvertrauen, Dich verteidigen zu können. Bei der Selbstverteidigung geht es ebenso sehr um Training wie um Kraft und Größe.
Kickboxen ist die ultimative Kampfmethode, weil es die besten Techniken aus Boxen, Karate, Jiu-Jitsu und vielen anderen Kampfkünsten verwendet, kombiniert, um Dir die Werkzeuge zu geben, die Du brauchst, um Dich in jeder Situation zu verteidigen.
Kickboxen ist Kampfsport, Du bekommst das Training, dass Dich auf alle Gefahren vorbereitet, denen Du begegnest.
VORAUSSETZUNGEN IM KICKBOXEN
Wer gerne Sport und Spaß verbinden möchte ist bei uns richtig. Technische und konditionelle Voraussetzungen sind nicht erforderlich und werden im Lauf der Zeit erlernt. Ein häufiges Missverständnis ist, dass Du vor dem Kickbox-Training in Form sein musst. Das ist völlig falsch. Unsere Workouts sind so konzipiert, dass unsere Mitglieder "in ihrem eigenen Tempo" trainieren können und gleichzeitig dem Fortgeschrittenen die Möglichkeit geben, sich selbst herauszufordern.
SERIÖSES
TRAINING
Unsere Trainer bestehen auf ein kontrolliertes und fokussiertes Training. Werte wie Respekt, Kontrolle und Höflichkeit sind uns sehr wichtig. Du brauchst keine Angst zu haben.
ALTER
Wir bieten Training für Schüler und Teens von 9 - 14 Jahren und für Jugendliche und Erwachsene für ein Alter von 15 - 65 Jahren an.
AUSWIRKUNG DES KICKBOXTRAININGS
Der wirkungsvollste Weg um Fett abzubauen ist das Widerstandstraining. Genau das macht unser Kickbox-Einheit. Wir kombinieren Cardio- und Widerstandstraining zu einem Training, bei dem der Fettverbrennung und Muskelaufbau Spaß macht!
Die Dauer des Kickbox-Workouts sind 60 Minuten