Karate für Kinder
"Ich konnte es mir nicht richtig vorstellen, als ich hörte, dass mein Sohn durch Karate mehr Disziplin und Selbstbewusstsein erlangen würde. Doch jetzt ist er ein begeisterter Schüler, voller Selbstvertrauen und Energie"
Entdecken Sie die Vorteile des Karateunterrichts für Ihr Kind oder für Sie selbst. Sehen Sie wie sich Konzentration und Selbstsicherheit gemeinsam mit Körperspannung und Gesundheit entwickeln.
Die Erfahrung zeigt:
Kinder, die Kampfsport betreiben, haben dadurch auch in vielen anderen Lebensbereichen Vorteile.
Fitness ist ein entscheidendes Element für alle Kampfkunstklassen, besonders dort, wo Kinder involviert sind. Aufwärmübungen mit Hampelmännern, Liegestützen und Dehnübungen sind üblich, und die Bewegungen der Kampfkunst selbst fordern Muskeln und das Herz-Kreislauf-System heraus. Kampfsportler sind dafür bekannt, dass sie geschmeidig, flexibel und körperlich fit sind. Bei Kindern ist dies nicht anders. Für das gesamte spätere Leben wird der Bewegungsapparat, die Konzentrationsfähigkeit sowie die motorische Kompetenz entwickelt und gefördert.
Die Fähigkeit, sich gegen einen Angreifer zu verteidigen, ist ein ermutigendes Gefühl. Die meisten Kampfkünste verwenden Selbstverteidigung als Eckpfeiler des gesamten Programms. Die genauen Methoden variieren von Disziplin zu Disziplin.
Sicher ist, dass Kinder, die regelmäßig üben, sich auf verschiedene Arten zu verteidigen wissen – nicht nur rein körperlich.
Kampfkunst hilft Kindern, sich mental zu fokussieren, trainiert die Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und diese bis zum Ende zu durchschauen und mit größerer Wahrscheinlichkeit diszipliniert zu lösen.
Die Disziplin, die im Dojo in Bezug auf Uniformen, Bräuche und Techniken gelehrt wird, überträgt sich oft auf andere Lebensbereiche, einschließlich der Schul- und Haushaltsarbeit.
Karate für Erwachsene
Karate ist mehr als nur Schläge und Tritte, wir legen Wert auf ein auf Motivation aufgebautes System, einen klaren und verständlichen Unterrichtsaufbau, der uns auch außerhalb des Karate ein Gefühl der Stärke und Sicherheit vermittelt.
KARATE BESEITIGT STRESS UND ÄNGSTE
Jeder von uns spürt manchmal Stress und Angst - und ständiger Stress ist schlecht für Körper und Geist.
Das Training im Karate bietet das intensive, stresslösende Training, nach dem Du Dich sehnst. Durch die Verbindung von Körper und Geist, die Durchsetzung von Disziplin und Selbstkontrolle beseitigt Karate, Stress.
Der Stressabbau durch Karate setzt sich in Deinem Arbeitsleben und Deinem Privatleben fort und hilft Dir negativen Emotionen entgegenzutreten.
