Prüfungsprogramm 1. Dan - ab 15 Jahren

Prüfungsprogramm Download

In diesem Video zeigen wir die Kata Kanku Dai.

Für den 1. Dan wird die ganze Kata gefordert.

Zum Üben gibt es die Kata erst in der Frontalen-, und dann in der Rückansicht.

In diesem Video zeigen wir die Grundschultechniken für den 1. Dan

In diesem Video zeigen wir dir die SV-Techniken.

Für den Junior-Dan Shogun ist eine schwierige Befreiungstechnik mit ablegen auf dem Boden gefordert.

In diesem Video zeigen wir dir die Kumite Techniken am Partner.

In diesem Video zeigen wir dir die Pratzen Techniken.